[1] 4 yếu tố đã được Thánh Phanxicô chọn vì vào thời của ngài, chúng được sử dụng để đại diện cho tất cả công trình Sáng tạo, toàn bộ vũ trụ, phù hợp với truyền thống của Hy Lạp cổ đại và các nền văn hóa cổ đại khác.

[2] Ví dụ, hít thở sâu để nhận thức được sự chúc phúc của Anh Không khí; sau đó chuyển sự chú ý đến bất kỳ sự hiện diện nào của Chị nước trong tầm mắt (áng mây, sông, hồ, đại dương) hoặc cảm nhận nước bọt trong miệng và chạm vào cơ thể để nhớ rằng 70% cơ thể mình là nước; sau đó cảm nhận sự hiện diện của Anh Lửa qua ánh sáng hoặc sự ấm áp của các tia nắng Mặt trời; cuối cùng, chạm vào Đất Mẹ bằng tay hoặc chân trần. Hãy chú ý đến cách 4 nguyên tố đạt đến trạng thái cân bằng hoàn hảo, vì hành tinh này khi đạt đến số lượng hoàn hảo của mỗi nguyên tố sẽ cho phép sự sống phát triển. Dành thời gian thinh lặng (lý tưởng tối thiểu 1 phút với mỗi yếu tố), để cảm nghiệm tình yêu thương của Thiên Chúa qua các yếu tố này

[3] Có thể sử dụng điệp khúc bài Laudato Si này (từ 0:30 đến 0:48), lặp lại «Laudato Si o mi Signore» 4 lần <https://www.youtube.com/watch?t=30&v=Rla81AGiir0&feature=youtu.be>