7 bài tập giúp giảm đau thần kinh tọa hiệu quả, chỉ trong vài phút

Đau thần kinh tọa là ác mộng của tất cả chúng ta, đặc biệt là nhân viên văn phòng, những người phải ngồi liên tục nhiều giờ đồng hồ trước màn hình máy tính. Do đó, cách tốt nhất để tránh xa những cơn đau...

9 mẹo kiểm tra sức khỏe tại nhà, giúp bạn sớm phát hiện bệnh nguy hiểm

Những Sự Thật Bất Ngờ Về Cơ Thể Người Giúp Bạn Lý Giải Được Rất Nhiều Điều Trong Cuộc Sống

Cơ thể của chúng ta có rất nhiều sự thật thú vị, và bạn sẽ biết đến vài cái ngay sau đây...

Một nửa dân số thế giới không được chăm sóc phù hợp về sức khỏe

Ngày 7 tháng 4, ngày Sức khỏe thế giới năm nay tập trung đặc biệt vào lãnh vực bảo hiểm y tế toàn cầu, bao gồm việc đảm bảo cho tất cả mọi người có dịch vụ y tế chất lượng, theo nghĩa ở bất...

NHÌN MẮT DỰ ĐOÁN SỨC KHỎE

Đôi mắt vẫn được ví như cửa sổ tâm hồn, khi bạn mệt mỏi hay khỏe mạnh chỉ cần nhìn vào mắt người đối diện có thể đoán được. Sự đây là một số dự báo qua đôi mắt mà bạn có thể tham khảo...

LỢI ÍCH BẤT NGỜ TỪ VIỆC UỐNG NƯỚC NÓNG

Bạn muốn một cơ thể khỏe mạnh? Chỉ đơn giản với những ly nước nóng mà mang lại bao nhiêu lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, bạn nhỉ! Hãy cứ thử thực hiện những mẹo sức khỏe hay này xem sao nhé bạn!

11 Công Dụng Tuyệt Vời Của Chất Diệp Lục Tố Trong Rau Xanh

Nói đến rau xanh, người ta thường nghĩ đến chất xơ chống táo bón, và các vitamin. Thực ra không chỉ vậy, rau xanh còn chứa nhiều thành phần hoạt chất thực vật, đặc biệt là diệp lục tố có thể loại bỏ các gốc...

Bài Tập Kéo Dài 1 Phút Giúp Ngăn Ngừa Đau Dây Thần Kinh Tọa Hiệu Quả

Đau thần kinh tọa còn được gọi là đau thần kinh hông to, được biểu hiện bởi cảm giác đau dọc theo đường đi của thần kinh tọa từ cột sống thắt lưng lan tới mặt ngoài đùi, mặt trước ngoài cẳng chân, mắt cá...

Chân Lý Sức Khoẻ

Điều không được xem nhẹ của đời người chính là sức khỏe của bản thân, một khi sức khỏe không còn nữa, mọi thứ cũng đều sẽ trở nên vô nghĩa!

Một thanh niên bị Tòa án buộc tội sát nhân và hung khí là một tấm ảnh GIF

Những vụ án như thế này sẽ liên quan trực tiếp tới khoảng 10.000 người mắc chứng động kinh nhạy cảm với hình ảnh tại Mỹ. Dù đó là con số phần trăm nhỏ trong tổng cộng 2,7 triệu người Mỹ mắc chứng động kinh,...

Có một trong 5 tín hiệu này, hãy đi khám ngay vì gan của bạn đang "kêu cứu"!

Những cảm xúc tiêu cực như nóng giận, u buồn cũng gây ảnh hưởng tới ngũ tạng và tổn thương gan nặng nền. Duy trì thái độ sống lạc quan, rộng lượng là điều không thể thiếu đối với việc dưỡng gan...

8 loại trắc nghiệm đơn giản nhận biết hiểm họa ngầm đối với sức khỏe

Bạn hoàn toàn có thể thực hiện những động tác đơn giản để kiểm tra sức khỏe ở ngay trong nhà bạn như dưới đây, giúp biết được chính xác kết quả mà không cần bạn phải có kiến thức y học cao siêu gì…

Các vi khuẩn kháng thuốc trụ sinh đang gia tăng mạnh

Bác sĩ Tedros Adhanom Ghebreyesus, Tổng Giám Đốc tổ chức Sức Khỏe thế giới, nhấn mạnh trong một thông cáo rằng, sức kháng cự gia tăng của các vi khuẩn đối với thuốc men điều trị đang đe dọa trầm trọng những tiến bộ của...

Trữ thịt ngăn đá chẳng khác gì rút ngắn con đường đến nghĩa địa.

...Cách rã đông thịt tốt nhất chính là lấy thịt từ ngăn đá đặt xuống ngăn mát để thịt rã đông tự nhiên. Sau đó cần chế biến ngay sau khi tan đá để tránh thịt mất nước, nhiễm khuẩn, mất hương vị dinh dưỡng...

Trị rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình với các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mất thăng bằng, ảnh hưởng nhiều đến khả năng làm việc và sinh hoạt của con người. Tập thể dục đều đặn với những tư thế trong bài yoga dưới đây...

CÁCH HÍT THỞ CHỮA BỆNH

Bạn vẫn thở đều chứ? 90% năng lượng của bạn nên đến từ hít thở. Thở là cách quản lý căng thẳng tốt nhất, tốt hơn cả đi nghỉ dưỡng theo phong cách Robinson trên đảo hoang. Trên thế giới có rất nhiều những chuyên...

Cuộc nghiên cứu mới về hậu quả của thuốc lá trên sức khỏe con người

Giáo sư Emmanuella Gakidou thuộc học viện nghiên cứu và thẩm định sức khỏe của Đại học Washington, một trong các soạn giả chính của báo cáo nói trên, tuyên bố nạn nghiện thuốc lá đứng hàng thứ hai trong danh sách các nguyên nhân...

7 Dấu Hiệu Ung Thư Giai Đoạn Đầu Hầu Hết Chúng Ta Đều Bỏ Qua

Nếu biết lắng nghe cơ thể, mỗi người có thể tự nhận biết, phát hiện từ sớm căn bệnh ung thư để mở ra một cơ hội mới cho mình.

LẮNG NGHE CƠ THỂ

Khi thận có vấn đề, bạn sẽ không thể nói được, giọng nói sẽ bị khàn đặc. Khi tim có vấn đề, cánh tay trái của bạn sẽ bị mỏi, tê và đau. Khi dạ dày có vấn đề bạn sẽ bị đau đầu. Khi...

Biến thức ăn thành thuốc chữa bách bệnh

Tiến sĩ Lương y Phùng Tuấn Giang - Chủ tịch Tổ chức Quốc tế chữa bệnh bằng liệu pháp thiên nhiên tại Việt Nam đã có những chia sẻ rất hữu ích về bí kíp biến thức ăn thành thuốc để tăng sức khỏe và...